La ansiedad es uno de los problemas más comunes hoy en día. El ritmo de vida, el estrés laboral y la falta de […]
Los suplementos alimenticios se han convertido en un producto habitual en farmacias, herbolarios e incluso supermercados. Vitaminas, minerales, proteínas, omega-3, probióticos… La variedad […]
La inflamación es un mecanismo natural del cuerpo para defenderse de infecciones o lesiones. Sin embargo, cuando se vuelve crónica puede provocar problemas […]
En los últimos años, los superalimentos se han convertido en tendencia dentro de la alimentación saludable. Se trata de productos naturales que, por […]
Con la llegada del calor, nuestro cuerpo experimenta cambios en sus necesidades nutricionales. La alimentación en verano debe adaptarse para ayudarnos a mantenernos […]
Tener antojos es una experiencia común: de repente te apetece algo dulce, salado o muy específico, incluso si acabas de comer. Pero ¿por […]
Lo que comes no solo afecta a tu cuerpo, también tiene un impacto directo en tu mente. Numerosos estudios han demostrado que existe […]
Una alimentación saludable es clave para mantener una buena salud, y las verduras deben ocupar un lugar esencial en tu dieta diaria. Son […]
Cuando hablamos de una alimentación saludable, los alimentos integrales deben ser una prioridad. Aunque los alimentos refinados y ultraprocesados son más comunes en […]
Mantener una alimentación saludable es uno de los pilares fundamentales para lograr un estilo de vida equilibrado y prevenir enfermedades. En un mundo […]
Nuestros últimos tweets
#Epidemiólogos #Sanitarios y #Expertos en #Enfermedades infecciosas de ocho instituciones afirman que ha llegado el momento de poner fin a las políticas que obligan a llevar #Mascarilla en los #CentrosSanitarios. ⏯️ elperiodico.com/es/salud/2023… #Covid #Salud #EnfermedadesInfecciosas
