El verano es sinónimo de vacaciones, sol y comidas a al aire libre. Sin embargo, también es la época del año donde los […]
Sentirse cansado o con falta de energía es una situación frecuente, especialmente cuando llevamos un ritmo de vida exigente, dormimos poco o descuidamos […]
Las proteínas saludables son un pilar fundamental de una alimentación equilibrada. No solo ayudan a mantener y desarrollar la masa muscular, sino que […]
Mantener una alimentación equilibrada no significa renunciar a picar entre horas. De hecho, elegir snacks saludables puede ayudarte a mantener la energía durante […]
Llevar una alimentación equilibrada es uno de los pilares fundamentales para cuidar la salud, pero en el día a día no siempre resulta […]
La ansiedad es uno de los problemas más comunes hoy en día. El ritmo de vida, el estrés laboral y la falta de […]
Los suplementos alimenticios se han convertido en un producto habitual en farmacias, herbolarios e incluso supermercados. Vitaminas, minerales, proteínas, omega-3, probióticos… La variedad […]
La inflamación es un mecanismo natural del cuerpo para defenderse de infecciones o lesiones. Sin embargo, cuando se vuelve crónica puede provocar problemas […]
En los últimos años, los superalimentos se han convertido en tendencia dentro de la alimentación saludable. Se trata de productos naturales que, por […]
Con la llegada del calor, nuestro cuerpo experimenta cambios en sus necesidades nutricionales. La alimentación en verano debe adaptarse para ayudarnos a mantenernos […]
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#Epidemiólogos #Sanitarios y #Expertos en #Enfermedades infecciosas de ocho instituciones afirman que ha llegado el momento de poner fin a las políticas que obligan a llevar #Mascarilla en los #CentrosSanitarios. ⏯️ elperiodico.com/es/salud/2023… #Covid #Salud #EnfermedadesInfecciosas
