Enfrentar problemas emocionales o mentales es una experiencia que, lamentablemente, muchas personas prefieren ignorar o evitar. Pedir ayuda psicológica sigue siendo un tema […]
El bienestar mental es una parte fundamental de nuestra salud general, y buscar apoyo profesional cuando enfrentamos desafíos emocionales es una decisión valiente […]
Según la Organización Mundial de la Salud, uno de cada siete jóvenes de entre 10 y 19 años padece algún trastorno mental. Entre […]
Sentirse cansado es muy común y puede ser causado por muchos factores, y la razón exacta puede variar de una persona a otra. […]
La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde que somos niños hasta la adultez. Y es que, poseer […]
Ya ha llegado el momento de la vuelta al cole, y mientras te preocupas por comprar el nuevo material escolar, libros, uniformes, etc, […]
Cuidar del bienestar físico y mental debe ser una de las grandes prioridades en la vida de todas las personas. Sin embargo, por […]