Cuidar del bienestar físico y mental debe ser una de las grandes prioridades en la vida de todas las personas. Sin embargo, por más prudentes que seamos, nadie está exento de sufrir algún accidente o enfermedad. Y ante la situación que estamos viviendo, la atención a la salud mental se ha vuelto una prioridad para muchas personas. Por eso, muchos seguros de salud incluyen la asistencia psicológica entre sus coberturas.

Los profesionales sanitarios alertan sobre el aumento de la mala salud mental entre los jóvenes, agravado especialmente por el impacto que la pandemia por Covid-19 ha tenido sobre la población. A ella se suman el aumento de los casos de depresión (que cifra en hasta un 25% más), la actual crisis económica o el colapso del sistema sanitario, que alargó los tiempos en las listas de espera de la sanidad pública.

Ante esta situación, la atención a la salud mental se ha colocado en el punto de mira de las aseguradoras. Por esta razón, están renovando sus coberturas para adaptarse a las necesidades de sus clientes, brindarlos de una mayor protección y ofrecerles servicios más completos. De esta forma, están mejorando sus coberturas con tratamientos como la terapia familiar y/o de pareja y la psicología. Además, se ofrecen programas de apoyo y prevención para trastornos como la depresión, el estrés y la ansiedad. Descubre algunos puntos clave para contratar la mejor seguro de salud que incluya tratamientos y orientación psicológica para mejorar tu salud mental.

¿Qué coberturas psicológicas ofrece un seguro de salud?

La cobertura que ofrecen los seguros de salud en este aspecto es muy desigual y si bien con algunos el problema está realmente cubierto, en otros las prestaciones son claramente insuficientes. Por eso, antes de contratar uno, es importante observar cuáles son las características de cada póliza.

En la mayoría de los seguros se incluyen sesiones de terapia, pero suelen estar limitadas en torno a 15-20 sesiones al año. Aunque es cierto que algunas pólizas también ofrecen sesiones por trastornos alimenticios o psicoterapia. Respecto a las exclusiones, hay que decir que no se suele incluir los diagnósticos anteriores a la contratación del seguro.

¿Cómo funcionan las sesiones de terapia?

Cuando pensamos en terapia psicológica se nos viene a la mente la típica escena donde un terapeuta esta sentado en una sillón con un paciente tumbado en su sofá. Pero lo cierto, es que los tratamientos varían dependiendo de la enfermedad/trastorno que padezca cada persona. No obstante, el tratamiento más frecuente es la terapia individual.

Las sesiones de terapia duran alrededor de 50 minutos, aunque este tiempo puede varías en función de el método que siga el psicólogo y la naturaleza del problema.

Además, también existen las terapias en pareja o grupales si los problemas son derivados de una relación, de trastornos sociales o hay menores implicados.

Por otro lado, tenemos que decir que hay problemas psicológicos que se pueden resolver en pocas sesiones porque sean muy específicos como el miedo a volar. Sin embargo, otro problemas como la depresión pueden necesitar más sesiones.

¿Cuál es el procedimiento para solicitar una sesión de terapia?

El primer paso es visitar al psiquiatra, que es el médico especializado en enfermedades mentales y quién tiene que recomendar que el paciente lleve una terapia psicológica. Este es el único que puede recetarte algún tipo de medicamento complementario, y puede derivarte a un psicólogo para realizar algún tipo de terapia. Y si finalmente el psiquiatra te deriva al psicólogo, este hará una valoración del estado de salud del paciente y decidirá el tratamiento a seguir.

Recuerda que …

La asistencia psicológica puede resultar fundamental para la salud de un paciente en algún momento de su vida. Por eso, es fundamental comparar diferentes seguros de salud y ver la coberturas que ofrece cada una de las aseguradoras. Llamando al  910 37 43 80  o escribiendo a info@asegura-salud.com y te ayudaremos a elegir el seguro que más se adapte a tus necesidades.